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Drinking Water With Meals: What Ayurveda Says About the Right Timing
Is drinking water with meals good or bad? Ayurveda's timing rule—before, during and after food—plus how much water, the seven Prakriti types and Sharad Ritu tips. Ritu ke Saath Ayurveda, Issue 029.
भोजन के साथ पानी पिएँ या नहीं? खाने के बाद पानी कब पीना चाहिए—आयुर्वेद के अनुसार सही समय
खाने के बाद पानी कब पीना चाहिए? भोजन से पहले, बीच में या बाद—आयुर्वेद के अनुसार पानी का सही समय, मात्रा, सातों प्रकृतियाँ और शरद ऋतु—ऋतु के साथ आयुर्वेद, अंक 029।
Best Time to Eat Dinner in Ayurveda: How Early, How Much and What to Eat
What is the best time to eat dinner in Ayurveda? How early to eat, how much, why to skip curd, dal and salad at night, and dinner tips for all seven prakriti types in Sharad Ritu. Ritu ke Saath Ayurveda, Issue 028.
रात का भोजन कब करें? कितना और क्या खाएँ—आयुर्वेद के अनुसार हल्का डिनर क्यों ज़रूरी है
रात का भोजन कब करें, कितना करें और थाली में क्या रखें? आयुर्वेद के अनुसार हल्का डिनर, दाल-दही-सलाद क्यों नहीं, सातों प्रकृतियाँ और शरद ऋतु—ऋतु के साथ आयुर्वेद, अंक 028।
Is Lunch the Biggest Meal of the Day? Ayurveda on Midday Eating
Is lunch the biggest meal of the day in Ayurveda? Learn why midday is considered the time of strongest agni, the best lunch time, how to build your plate, post-lunch sleepiness and tips for all seven prakriti types.
दोपहर का भोजन दिन का सबसे बड़ा भोजन क्यों? आयुर्वेद के अनुसार लंच कब और क्या खाएँ
दोपहर का भोजन दिन का सबसे बड़ा भोजन क्यों माना गया है? आयुर्वेद के अनुसार लंच का सही समय, थाली का क्रम, भोजन के बाद नींद, सातों प्रकृतियाँ और शरद ऋतु—ऋतु के साथ आयुर्वेद, अंक 027।
