What is the best time to eat dinner in Ayurveda? How early to eat, how much, why to skip curd, dal and salad at night, and dinner tips for all seven prakriti types in Sharad Ritu. Ritu ke Saath Ayurveda, Issue 028.

रात का भोजन कब करें, कितना करें और थाली में क्या रखें? आयुर्वेद के अनुसार हल्का डिनर, दाल-दही-सलाद क्यों नहीं, सातों प्रकृतियाँ और शरद ऋतु—ऋतु के साथ आयुर्वेद, अंक 028।