Should you eat dessert before or after meals? Ayurveda places the sweet taste at the start of the meal. Learn the classical order of the six tastes, how it fits each prakriti, and how to handle festive sweets this Kartik season.

मीठा भोजन से पहले या बाद में खाएँ? ऋतु के साथ आयुर्वेद अंक 031 में जानिए छह रसों का शास्त्रीय क्रम, सातों प्रकृतियों के लिए मीठे का संतुलन और कार्तिक मास के त्योहारों में मिठाई के नियम।