रात का भोजन कब करें, कितना करें और थाली में क्या रखें? आयुर्वेद के अनुसार हल्का डिनर, दाल-दही-सलाद क्यों नहीं, सातों प्रकृतियाँ और शरद ऋतु—ऋतु के साथ आयुर्वेद, अंक 028।