दिन में कितनी बार भोजन करना चाहिए—दो, तीन या पाँच बार? आयुर्वेद के "जीर्णेऽश्नीयात्" सिद्धांत, अग्नि, सातों प्रकृतियों, शरद ऋतु और नवरात्रि व्रत के संदर्भ में समझें—ऋतु के साथ आयुर्वेद, अंक 025।

माइग्रेन के घरेलू उपाय आयुर्वेद के अनुसार: अर्धावभेदक के कारण, शरद ऋतु में बचाव, सही दिनचर्या और नाड़ी वैद्य के आहार नियम — सरल भाषा में।

बदलते मौसम में साइनस के घरेलू उपाय — आयुर्वेद के अनुसार भाप, सही समय पर गुनगुना पानी, हल्का कफ-संतुलित आहार और प्राणायाम की सरल आदतें।

बाल झड़ना कैसे रोकें? जानें शरद ऋतु में बाल झड़ने के आयुर्वेदिक कारण और तेल मालिश, नाड़ी वैद्य आहार नियम व दिनचर्या के आसान उपाय।

एसिडिटी के घरेलू उपाय खोज रहे हैं? आयुर्वेद के अनुसार जानें पित्त बढ़ने के कारण, एसिडिटी में क्या खाएं क्या न खाएं, रसोई के शीतल उपाय और प्राणायाम।